Terça feira ficou estabelecido o dia da semana de dicas para os machos que nos acompanham. E para a nossa estréia vou ensina para vocês como dar um bom nó de gravata que é essencial para qualquer homem. Coloquei umas opções bem legais de gravatas que achei nas Lojas By Express e duas opções de vídeos bem bacanas e fáceis de fazer!
Quinta-feira dia de dica de alimentação com o fim de semana chegando e ai vai batendo uma vontade de comer uma coisinha mais legal e gostosa não é verdade. Até porque é no fim de semana o regime vai por água a baixo. Por isso hoje vou mostrar uma receita bem legal e fácil. Para assistir o vídeo ensinando como fazer clique aqui .
Os ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo.
3 colheres de sopa de maionese.
3 ou 4 colheres de sopa de água.
2 colheres de sopa de queijo ralado.
150 gramas de queijo mussarela cortados em cubos.
200 gramas de presunto cortado em fatias finas.
3 ovos.
1 cebola.
3 colheres de sopa de azeite.
Pimenta do reino à gosto.
Sal à gosto.
2 xícaras de farinha de trigo.
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 180º graus. Para fazer a massa, processe a farinha de trigo, a maionese e a água, até obter uma mistura bem homogênea. Embrulhe a massa com filme plástico, e leve à geladeira por 20 minutos.
Pique a cebola, e em uma frigideira quente refogue-a com o azeite. Tempere com sal, e pimenta do reino e reserve.
Corte o presunto em tirinhas bem finas. Em um recipiente, coloque os ovos e bata com um garfo. Acrescente a cebola, o presunto e a mussarela cortada em cubos pequenos, o queijo ralado, o sal e a pimenta do reino. Misture bem e reserve.
Na mesa, previamente polvilhada com farinha de trigo, estique a massa com o rolo até que fique de 3 milímetros de espessura. Forre a travessa com ela. Corte o excesso de massa das bordas e pressione as laterais para que ela fique bem firme. Coloque o recheio e asse no forno em temperatura média, até a torta ficar cozida e bem dourada.
Gente, hoje descobrir um video ensinando um make super bacana e fácil! Vale para peles claras e morenas! Acabei de testar e ficou super legal. Quem fizer me avisa tá e me manda uma foto mostrando!
Toda mulher que se preze tem celulite não é verdade? Mas isso não quer dizer que não devamos combater esse monstro! Então vamos ver umas diquinhas básicas para amenizar e diminuir esse mal.
Tire um dia para se purificar: Para limpar seu sistema digestivo e eliminar as toxinas, faça uma purificação com sucos vegetais, tome meio litro antes de cada refeição. Alguns dos vegetais mais indicados são: aipo, maçã e espinafre. Outra opção para sua jornada da purificação consiste ingerir somente frutas, hortaliças ou verduras da estação.
Reforce sua reserva de metal: Além de prevenir a anemia, as verduras, hortaliças e alimentos ricos em ferro devem estar presentes em sua mesa porque a carência deste mineral favorece o surgimento de celulites
Consuma pouco sal: Reduza o consumo de sódio, que não está presente apenas no sal de mesa, ele também é encontrado em produtos embutidos e pré-cozidos.
Invista nos chás: A sálvia e o chá verde são plantas medicinais eficazes para eliminar os líquidos e as toxinas.
Controle o peso: Ainda que uma dieta com baixas calorias ajude a combater a celulite, este problema também atinge as mulheres magras.
Hidrate-se em abundância: Tome ao menos dois litros de líquidos por dia: deles, oito copos de água, entre comidas, sucos, sopas, bebidas light, exceto álcool.
Opte pelo natural: Os alimentos fritos, enlatados, processados ou refinados, com aditivos, conservantes, corantes ou substâncias artificiais, além de dificultar a digestão e conter alta quantidade de açúcares e gorduras, aumentam o acumulo de toxinas.
Escolha as formas de cozimento mais saudáveis: Para as carnes e pescados, use a grelha, ferva ou cozinhe ao forno. As verduras, sempre que possível, coma-as cruas.
Sempre me perguntam qual a maquiagem ideal para peles morenas e negras, por isso hoje vou mostrar os makes preferidos de estrelas internacionais que você pode se inspirar para qualquer ocasião. Em geral, blush e batons que puxam para tons fechados de vermelho e vinho ficam bem nesses tons de pele, enquanto no item iluminador os mais indicados são os que têm variações de dourado e cobre. Mas essas dicas não significam que não é para ousar!
Pesquisando, achei muitos looks legais da Keke Palmer. A atriz e cantora não tem medo de variar no make.
Além do iluminador cobre, Keke é fã de delineador gatinho e batom vermelho. Os toques fashion ficam por conta da sombra roxa e do batom/gloss nude, que fica incrível com um olho preto esfumado. Viu como as sombras coloridas são permitidas, sim?! É só apostar em tons mais escuros para evitar um contraste que deixe o look muito carregado.
A Rihanna é louca por um make mais extravagante, mas também sabe investir em looks mais contidos – que podem servir como uma boa inspiração! A pele sempre bem iluminada – principalmente na região dos olhos – garante esse aspecto fresh. Entre os itens de make preferidos dela estão o gloss/batom nude e os cílios postiços!
A Beyoncé, por sua vez, é fã da dupla olho esfumado + iluminador. Se escolher uma sombra prateada para iluminar, faça como ela e esfume bastante, misturando com a sombra escura. Assim o make não ficar carregado! Bjs, Valentina!
Gente a loja ta recheada de peças lindas da nova coleção, quando passei lá quase fiquei louca com tanta coisa bonita! Para quem não sabe a nova coleção te inspiração no rock (já falei dessa tendência várias vezes aqui no blog). Para montar o look de balada para essa semana peguei uma camisa de xadrez bem pequeno+ short jeans curtinho com aplicação de tachas+ sandália alta+ cinto+ bolsinha pequena (para não atrapalhar na hora de se esbaldar dançando). Perfeito para ir a um show, uma boate, uma baladinha bem animada.
Gente o calor tá demais não é mesmo, por isso hoje fiz uma listinha com bebidinhas leves e geladinhas que ajudam a matar a sede e dar uma enganadinha básica na fome.
Refrigerante zero
Suco de laranja (da fruta)
Cappuccino light gelado
Iogurte natural (fica legal se você colocar no congelador por 5 minutinhos antes de consumir)
Hoje vou mostrar para vocês uma passo-a-passo de maquiagem que achei na internet onde a menina ensina a fazer um make super discreto para ir ao trabalho ou entrevista de emprego. Super fácil de fazer viu meninas!
Sempre me perguntam quais peças são essenciais no guarda roupa de uma mulher. Pois bem hoje preparei a listinha:
Um par de óculos de sol poderoso
Uma bolsa de couro, tamanho médio, na cor preta, com poucas ferragens, levemente estruturada.
Uma bolsa de festa com algum brilho, preferencialmente na cor preta, tamanho pequeno.
Um vestido preto (não poderia faltar), na altura dos joelhos.
Um par de sandálias de festa com modelo discreto, com tiras e detalhes delicados.
Uma calça de alfaiataria (pode ter bolsas faca), com excelente acabamento, com ótimo tecido (que não marque nada), que seja elegante e cai suavemente sobre o corpo e tenha modelagem solta com pernas retas.
Um scarpin de couro liso, preto, salto alto, bico fino, elegante e totalmente clássico.
Um blazer acinturado, de excelente tecido e acabamento impecável, na cor preta, com leve estrutura nos ombros.
Uma calça jeans maravilhosa, que fique linda no seu corpo, sem agarrar nem sobrar nada na cintura; com corte elegante.
Uma camisa branca
Essas peças super combinam entre si e você fica com um guarda-roupa pronto para qualquer ocasião!
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