Muitas meninas por terem a pele oleosa não hidratam corretamente o seu rosto. Aproveitando o clima de férias e sol, vou mostrar um vídeo que ensina como hidratar corretamente a sua pele oleosa! Vale a pena assistir!

Bjus, Valentina!

Para o passo a passo de hoje escolhi um vídeo que ensina como fazer um penteado romântico com trança. Espero que goste:

Valentina!

O vídeo de make de hoje eu peguei especial para as leitoras que estão na casa dos 20 anos. O maquiador ( que eu adoro Marcos Costa) dá dicas de maquiagem super legais e fáceis de fazer, vale a pena:

Bjus, Valentina!

Eu tenho os lábios super ressacados e muitas vezes eles ficam soltando uma pelezinha, sabem como é? Por isso amei esse vídeo que vou mostrar hoje porque ele ensina como fazer um esfoliante labial caseiro e super fácil. O resultado é muitoooooooo bom!

Bjus, Valentina!

Muita gente gostou da receita em vídeo que coloquei na semana passada onde a Ana Maria Braga ensinava a fazer um bolinho de chuva! Pois hoje quem vai ensinar aqui é o Edu Guedes um crepe de banana e doce de leite ( já estou desejando).

Bjus, Valentina!

A receita dessa semana é em vídeo! !! A Ana Maria Braga ensinando a fazer um bolinho de chuva recheado de dar água na boca!

Bjus, Valentina!

Para a coluna de make-up de hoje escolhi um passo a passo de um make lindo, um olho preto esfumaçado para você arrasar em qualquer festa! Vale a pena fazer para a próxima balada!

Bjus, Valentina!

Sempre vemos celebridades com a pele lindíssima e super iluminada. Por isso hoje vamos ensinar como usar um iluminador facial. Gente dá um resultado incrível na pele! Vale a pena viu!

Bjus, Valentina!

Para a coluna de hoje separei um passo-a-passo de um make lindo que a blogueira Sabrina ( Coisas de Diva) fez. Vale a pena clicar no link e tentar fazer em casa.

http://www.coisasdediva.com.br/2011/03/tutorial-6/

Bjus, valentina!

Todos sabem que o verão é uma estação onde podemos usar e abusar de saias, vestidos e bermudas no carnaval então nem se fala não é? Por isso hoje vamos dar umas dicas para vocês já irem se preparando para os dias de folia:

1. Para ter pernas lisinhas e macias e ainda ativar a circulação, é importante fazer esfoliação e hidratação regularmente.
2. Ter uma boa alimentação também é fundamental para ficar bonita e saudável. Existem alguns alimentos que ajudam a combater a flacidez das pernas e melhorar a elasticidade da pele. São as frutas oleaginosas como, nozes, castanhas e amêndoas, as frutas vermelhas como framboesa, morango e amora. Alguns vegetais como o brócolis, a couve e as proteínas presentes nas carnes vermelhas, nas carnes brancas, na clara de ovo e nos peixes ricos em omega três como atum, sardinha e salmão são muito importantes.
3. Hábitos simples do dia-a-dia, como trocar o elevador pela escada, fazer uma caminhada de 10 minutos e andar de bicicleta, também ajudam a fortalecer as pernas.
4. Os vasos e varizes causam desconforto para qualquer mulher e se não forem tratadas logo, podem causar sérios problemas de saúde. O que pode agravar este problema é o uso de anticoncepcional ou reposição hormonal, ficar muito tempo em pé ou sentada ou usar salto muito alto. Para amenizar o incômodo, com auxílio de almofadas, deite com a barriga e pés para cima e coloque as pernas de um modo que fiquem mais altas que o coração, isso ajuda na circulação.

Bjus, Valentina!