Quem ai nunca confundiu a vontade de comer com a fome? Sentir fome o dia todo não é normal. Se você não passa mais de meia hora sem mastigar alguma coisa, alerta ligado. Pode ser esta a explicação para suas dificuldades com a balança. E, em geral, quem age assim não sente fome. Isso é vontade de comer, simplesmente. Trata-se de um sintoma que mascara ansiedade ou é disparado quando somos expostos a sensações visuais ou olfativas tipo passar na frente de uma confeitaria incrível.
Sucumbir frequentemente à vontade de comer pode levar ao excesso de peso e à sensação de descontrole. Por isso, a principal atitude é estabelecer uma rotina alimentar, estipulando horários para as refeições principais e, também, para pequenos lanches intermediários.

Vamos fazer isso e chegar em forma no carnaval?

Bjus, Valentina!

Todo mundo gosta de passar as festas de fim de ano bem arrumadas e maquiadas não é verdade? Por isso hoje vamos mostrar sugestões de cabelos lindos e perfeitos para as festas de fim de ano! Todos esses que escolhi são fáceis de fazer.

Bjus, Valentina!

A dica de beleza de hoje é com esse passo a passo de penteado super prático e fácil de fazer. Fica lindo para o dia a dia, para uma saidinha a noite!!!! Mãos e mousse a obra meninas!

Beijos, Valentina!

Com o fim de ano chegando já temos que ir pensando nas roupas, cabelos e maquiagens de festa, já que nessa época geralmente recebemos muitos convites para formaturas e festas de fim de ano. Por isso hpoje selecionei um penteado que anda fazendo a cabeça de muitas famosas por ai…e meninas dá para fazer em casa viu e fica lindo!!!!

Bjus, Valentina!

Uma das dúvidas mais freqüentes que recebo aqui no mundo da moda é sobre como passar um delineador perfeito. Meninas é difícil mesmo e a dica principal é o treino. E para facilitar a vida de vocês vou mostrar um vídeo que ensina como fazer um traçado bem feito!

Bjus, Valentina!

Muitas meninas adoram usar acessórios de cabelos ( como flor por exemplo), mas não sabem como, por isso para a coluna de beleza dessa semana eu pesquisei um vídeo que ensinasse alguns penteados usando acessórios de cabelos, as dicas são ótimas e dá demais para fazer no dia a dia:

Bjus, Valentina

As férias acabaram mas você ainda está desejando sair por ai com um rostinho bronzeado??? Siga as dicas desse vídeo:

Beijos, Valentina!

Muitas meninas escrevem perguntando como passar o delineador corretamente. Pensando em vocês garotas escolhi um vídeo que ensina direitinho como usar o temido delineador, agora a principal dica é praticar viu!

Bjus, Valentina!

Muitas meninas por terem a pele oleosa não hidratam corretamente o seu rosto. Aproveitando o clima de férias e sol, vou mostrar um vídeo que ensina como hidratar corretamente a sua pele oleosa! Vale a pena assistir!

Bjus, Valentina!

Para o passo a passo de hoje escolhi um vídeo que ensina como fazer um penteado romântico com trança. Espero que goste:

Valentina!