Carnaval chegando!!!! E é sempre bom a gente se preparar bem pra cair na folia não é? A gente pode usar fantasias, tudo é permitido desde que seja divertido? Por isso hoje vou mostrar um vídeo que ensina a fazer unhas de oncinha. È super fácil e o resultado é bem divertido! Agora… gente só fica legal para o carnaval tá! Bjs, Valentina!

Bjs, Valentina!

O look de hoje é uma opção para quem vai pular carnaval ou para quem vai aproveitar uma tarde de passeio o ar-livre. Combinei uma maxi-regata + um shortinho jeans (curtinho se você estiver com as pernas em dia) + um cinto largo ( dá um charme em qualquer look mais despojado) + rasteira com strass ( minha mais nova paixão) + bolsa do Alexandre Herchcovitch. Um look leve e descontraído.

Bjs, Valentina!

Carnaval chegando e todo mundo querendo estar em forma para a folia não é verdade? Por isso hoje vou dar uma dicas para deixar a barriga mais sequinha.

Mastigue bem: Mastigar bem faz toda a diferença nesse processo de enxugar a barriga. Quanto mais você fracionar o alimento, mais fácil fica a digestão, o que evita aquele efeito estufa no abdômen.

Coma pequenas porções várias vezes ao dia: Excesso de comida faz volume no estômago. Por isso, diminua o tamanho das refeições principais e faça pequenos lanches entre elas. Procure também se alimentar sem pressa e em ambiente calmo. Quem come num piscar de olhos tende a engolir mais ar, o que também aumenta a barriga.

Alimentos de fácil digestão: Alguns itens, como as frutas, os grãos integrais e as verduras, passam mais rapidamente pelo intestino e azeitam seu funcionamento. Já os de absorção lenta favorecem a fermentação, responsável pelo aspecto de barriga inchada. Logo, evite comidas gordurosas, como queijos, carne vermelha, grão-de-bico, repolho, couve-flor e doces.

Fibras: Elas ajudam o intestino a funcionar, o que elimina aquele aspecto de abdômen estufado. E estão presentes nas frutas, nas hortaliças e nos produtos integrais, como granola, aveia e linhaça. Mas exagerar na dose pode ter o efeito contrário, provocando cólicas e inchaço. Para facilitar a eliminação do excesso, é importante beber bastante líquido durante o dia.

Bjs, Valentina!

Nessa época do ano tem varias liquidações, pois pensando nisso resolvi dar umas dicas para vocês aproveitarem bem os preços sem perder a cabeça com coisa que não vão usar:

 Comprar objetivamente é a melhor opção para aproveitar as liquidações, bazares, promoções, etc. Faça uma lista daquelas peças que você gostaria de comprar e leve-a com você.

Verificar o que falta no armário compre coisas que podem ser usadas agora mesmo. Evite comprar peças que vão ficar paradas para “aquela” ocasião ou para quando você perder uns kilos.

Agora é só ir aproveitar os preços!

Bjs, Valentina!

Continuando com o carnaval, nós aqui do blog descobrimos o tema das roupas que a Cláudia Leite irá usar. O circo vai virou inspiração para a baiana. Logo no primeiro dia de carnaval, Claudia aparecerá vestida como uma contorcionista. “Será um macacão bem justo e na cabeça terá um efeito especial, como uma espécie de crina, bem longa”, detalhou o stylist.

No domingo a cantora surgirá vestida de palhaço.
Na segunda-feira: um vestidinho com um pouco de volume no caimento mais um guarda-chuva fazem a equilibrista. E para encerrar com chave de ouro, a cantora encarnará um mágico. Agora é só esperar para ver!

Bjs, Valentina!

Como vocês sabem a gente aqui no blog sempre fica de olho nas novidades das Lojas Esplanada! E para deixar vocês curiosos vamos dá uma pequena amostra da locação onde vão ser tiradas as fotos da nova coleção!

Bjs, Valentina!

E fevereiro já começa no clima de carnaval não é verdade! E para quem gosta de boas produções como nós nada melhor do que olhar os looks das famosas em ensaio de pré-carnaval para a gente se inspirar na hora de se produzir para a folia! Confira nas fotos

Bjs, Valentina!